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2009.10.30
「やめる力」
マツダ ミヒロさんの「やめる力」を読みました。
“両手いっぱいの状態で、何かを手に入れるためには、持っているものを捨てるしかない。なのに、両手いっぱいでさらに持とうとするから、心が折れてしまう。”
この本が面白いなぁと思ったのは、「捨てる」だけでなく、替わりに「入れる」ものも書いてあることです。たとえば、見開きの左の「捨てる」ページに【グチを言う】とあれば、右の「入れる」ページには【夢を語る】と書かれています。つまり、【グチを言う】替わりに、【夢を語る】ということ。
なにかを捨てても、そのままではもとに戻ってしまいます。替わりとなる別のことを入れることが、習慣を変えていくためには必要なんですよね。
気軽に読めて、それでいて考えさせられる良い本です。
2009.10.29
「マクドナルドがアイスランド撤退」
びっくりです。
CNNでニュースになっていましたが「マクドナルドがアイスランド撤退」とのこと。今回の金融危機のあおりを受けたコスト上昇が原因。マクドナルドの店舗は、アイスランド全国で３つだけだったそうです。
アイスランドといえば、世界最大の露天風呂ブルーラグーンが有名です。調べてみたら人口は約３２万人。日本でいえば中～大都市規模とはいえ、近そうなイギリスからもちょっと離れている島国ですから、原材料の輸送は大変そうです。
ちなみに、「マクドナルドの法則」という話を聞いたことがありますか？
『マクドナルドのお店がある任意の二カ国は戦争をしない』
10年以上前に聞いた話だと思うのですが、真実はどうなんでしょうねぇ。
2009.10.18
自然の力
これはうちのベランダの柵の一部分の写真です。
この白いものって何かわかります？
これ、塩の結晶なんです。
先日、台風が日本を縦断しましたよね。
そのときに海水が巻き上げられて飛んできたんだと思います。
うちから海までは100mくらい離れているんですが、
ここまで飛んでくるなんてビックリ。
どうりで、ご近所さんが洗車しているのがやたら目についたわけです。
自然の力はすごいですねぇ。
2009.10.9
自分の望みを明らかにする
コーチングでは、「自分が手に入れたいもの」をテーマとして扱うことがあります。セッションの中で「自分が手に入れたいもの」が何なのかを明らかにしていく、というものです。
「自分が手に入れたいものなんてわかっている」とおっしゃる方もいると思いますが、実はわかっているようでいて、意外にわかっていないことが多いのです。もちろん、僕もそうです。
例えば、僕が今、住んでいるところは、海が近く静かで、僕にとってはかなり理想に近い場所だと思っています。
では、「もっと心地よいところに住めるとしたらどこだろう？」と問われると、なかなか思いつきません。大きな家だと手入れが大変でしょうから、広さもこのくらいがちょうどよいです。
強いてあげるとしたら、ヨーカ堂みたいなスーパーが近くにあったほうが便利かな、とか、隣の音が聞こえないくらい壁が厚いほうがいいかな、とか、考えてみることでようやくいくつか思いつきます。
何が言いたいのかというと、「自分にとってもっと心地よいこと」、つまり自分の望みを明らかにするということは、簡単そうに見えて、実は大変なことだったりするということです。
「自分にとってもっと心地よいことってなんだろう？ どんなことだろう？」という質問をいつも自分に投げかけておくことが、「自分の望み」を実現するための最初の一歩だと思っています。
2009.10.3
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